孕妇可以吃的DHA品牌有:Scrianen/斯利安、Nemans/纽曼思、Nature's Way（澳大利亚）、Elevit/爱乐维。

原因分析

孕妇需要补充足够的DHA，这是因为胎儿在母体的发育中需要比较多的营养。

注意事项

孕妇在怀孕期间要注意不能因为有了宝宝，就大量增加饮食，而要注意膳食均匀。饮食过量会让人身体负担过重，而且对产后的身材恢复也是十分不利的。
孕妇在怀孕3个月之后就可以补充DHA了，可以通过食用鱼类或者DHA制剂来进行补充。

举措建议

孕妇最好从孕中期三个月开始就开始补充DHA，一直补充到宝宝出生，如果宝宝是母乳喂养，那么最好再补充三个月，让DHA通过母乳传递给宝宝。DHA存在于鱼类里面，比如金枪鱼，黄花鱼，鳝鱼，带鱼等，含量都是比较丰富的。如果不喜欢吃鱼，那么就可以买一些DHA制剂来服用。

注意事项

孕妇每天最好在饭后五分钟开始服用DHA，这样效果会比较好。