孕妇在怀孕晚期，胎儿已经基本发育完全，在这期间的饮食需要做出改善，不能够吃太多高营养、高热量的食物，否则的话可能会导致胎儿发育过剩，造成生产困难。孕晚期的饮食，应该注意避免吃含糖量过高的食物，避免吃油腻或难以消化的食物。应该多吃一些清淡易消化的食物，比如小米粥、鸡蛋汤、面条、南瓜粥等等。因为此时胎儿发育较大，很有可能导致孕妇出现便秘的症状，所以多吃清淡的食物能够有效的改善消化不良和便秘的症状，孕妇在怀孕晚期，不能够吃辛辣和刺激性强的食物，这样做的目的是为了防止身体上火。