小小小囡囡囡囡
2021-11-23 17:40:53
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孕妇在怀孕晚期,胎儿已经基本发育完全,在这期间的饮食需要做出改善,不能够吃太多高营养、高热量的食物,否则的话可能会导致胎儿发育过剩,造成生产困难。孕晚期的饮食,应该注意避免吃含糖量过高的食物,避免吃油腻或难以消化的食物。应该多吃一些清淡易消化的食物,比如小米粥、鸡蛋汤、面条、南瓜粥等等。因为此时胎儿发育较大,很有可能导致孕妇出现便秘的症状,所以多吃清淡的食物能够有效的改善消化不良和便秘的症状,孕妇在怀孕晚期,不能够吃辛辣和刺激性强的食物,这样做的目的是为了防止身体上火。