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仔宝nunu 宝宝年龄 7岁11个月 2021-11-23 17:01:18

吃了钙片喝牛奶合适的吗?

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casm

casm 2021-11-23 17:45:43 向我提问

怀孕中期吃钙片最合适,也就是怀孕后4-6个月期间补钙,有助于宝宝骨骼发育,孕期可以选择服用各种钙剂,如果是单方钙剂还需要同时补充维生素D,可以促进钙吸收,也可以多晒太阳,预防孕期缺钙影响宝宝发育等。怀孕期间还可以进行骨密度检查,根据缺钙多少合理调理钙的剂量,怀孕期间最好饮食多样化,建议通过饮食调理,也可以补钙,比如可以吃虾皮、芝麻酱、酸奶等,这些食物都具有补钙作用,另外建议晚上睡觉前喝杯牛奶,也有补钙作用,最好不要熬夜,建议孕期适当锻炼身体,增强孕期抵抗力等。

回答(1条)

微薇安 2021-11-23 17:10:48 向我提问

您好,根据您描述的情况来看,建议给孩子喂食榴莲应该控制食物量,吃太多榴莲可能引起孩子燥热,因为榴莲虽然富含营养,但也容易造成上火热气。孩子如果吃了大量榴莲,可能会出现燥热的现象。

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