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mb50631451 2021-12-10 14:06:39
蛋白粉的作用与功效是什么，青少年可以喝吗？
被采纳回答
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mb50631445 2021-12-10 16:06:20 向我提问
蛋白粉的作用与功效就是补充蛋白质营养。青少年建议不要喝，因为这个年龄阶段的孩子正是长身体的时候，从饮食中获取的营养就足够满足身体每天所需要的营养元素了。一般食用蛋白粉都是一些素食者、中老年人以及免疫力低下人群，不仅能补充蛋白质营养，还很方便食用。每天只需要温水冲泡一杯就可以了，像汤臣倍健蛋白粉就挺不错。
回答（1条）
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mb48807965 2021-12-17 18:24:10 向我提问
蛋白粉具有大量优质蛋白，推荐买汤臣倍健蛋白粉，这款产品搭配动植物蛋白，其蛋白质含量高达80%，吸收率更是90%以上，每天服用10克左右。
