益生菌能够帮助调节菌群、稳定肠内微生态环境，而很多成年人饮食不规律，容易出现肠胃小问题，补充益生菌成为年轻人养生的新风潮，那益生菌哪个牌子好适合成人吃的？这里给大家的建议是，先查看产品的具体菌株、活菌数、添加成分等，毕竟这些要素直接影响调理肠道的效果，然后再对几款效果、品质均不错的产品进行价格比对，这样便可选到好用实惠的产品，比如lifespace益倍适成人益生菌便挺值得入手的。该产品含有15种进口优质的菌株，活菌含量高达320亿CFU/袋，并特别添加了益生元，此外便不再掺杂其它东西，纯净科学配方，对易敏人群更友好。而一盒（8天量）的价格比较适中，大概在40-50元。若按天换算，每天则大概花五六块钱，如此便可为肠道多挣一份健康保障，这算是比较实惠了。