低脂牛奶含钙高吗？有没有小朋友可以选择的钙片？_快问

mb51168018 2022-01-11 09:46:19

低脂牛奶含钙高吗？有没有小朋友可以选择的钙片？

: mb48668066 2022-01-18 11:58:57 向我提问

小朋友钙片首选汤臣倍健牛乳钙片，这个补钙效果挺好的，能够增强孩子抵抗力，促进身体骨骼的生长发育，淡淡的牛奶味，记得要坚持补充。

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: mb51168068 2022-01-11 17:54:53 向我提问

像一般的牛奶中的钙质本身就很丰富，每100克中含104克的钙质，是理想的补充钙质的食物来源。对比低脂牛奶中，或脱脂牛奶含的钙更多些，平时是可以多喝来获取钙营养。
要是仅仅依靠牛奶解决补钙需求是不足的，所以很多家长都会从钙片下手，毕竟营养值上更高些，均衡性好。所以作为妈妈的我会选择好的钙片对小朋友补充，比如汤臣倍健牛乳钙片就是之一，有效性也不错。