骨质疏松算是常见的关节问题了，一般都集中在中老年人常见的问题。而对于骨质疏松的人群是可以吃点氨糖的，可以达到辅助的作用，效果还是可以的，毕竟功效上可以增强骨质的密度，增强免疫力。
骨质疏松会造成身体障碍，行动不便，也容易造成骨折。所以像是我家老人之前就选择过类型的产品来补充，说的就是健力多氨糖软骨素钙片，也是保护关节的一种不错方法，一般补充三个多月为一次效果还是有的！但也建议适当的晒晒太阳有助于钙物的吸收，同时也可以在食物中多吃一些含有钙物质高或者氨糖食物。