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mb48800518 2022-01-14 16:48:14

日常养肝护肝吃什么好?

回答(1条)

mb50054331 2022-01-15 11:52:16 向我提问

日常可以多吃一些对肝脏好的食物,如鸡蛋、豆腐、牛奶、鱼、鸡肉、芝麻、松子等“高蛋白、低热量”的食物,是肝脏的最爱。另外,也可以借助一些护肝草本来达到养肝的效果,像常见的水飞蓟、葛根、丹参、五味子等中草药就有不错的护肝效果,这些成分都可以在健安适水飞蓟葛根丹参片中补充到,能帮助更好的护肝。

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