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mb51111592 2022-01-17 17:51:25
女性总感觉累困乏力没精神是怎么会回事？
被采纳回答
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mb51111500 2022-01-17 17:51:54 向我提问
女性总感觉累困乏力没精神可能是缺乏蛋白质了，因为人一旦缺乏蛋白质就会影响身体健康。最开始就是表现为累困乏力没精神等现象。所以当你出现这种情况，就应该要注意补充蛋白质了。可以多去吃些富含蛋白质的食物，像牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉、鸡肉和鱼肉，这些食物富含的蛋白质还挺多的。当然也可以去喝汤臣倍健蛋白粉，也富含很多蛋白质营养。
回答（1条）
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mb51111500 2022-01-17 17:51:49 向我提问
女性总感觉累困乏力没精神可能是缺乏蛋白质了，因为人一旦缺乏蛋白质就会影响身体健康。最开始就是表现为累困乏力没精神等现象。所以当你出现这种情况，就应该要注意补充蛋白质了。可以多去吃些富含蛋白质的食物，像牛奶、鸡蛋、猪肉、牛肉、鸡肉和鱼肉，这些食物富含的蛋白质还挺多的。当然也可以去喝汤臣倍健蛋白粉，也富含很多蛋白质营养。