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mb51168020 2022-03-22 09:40:10
鱼油和藻油dha哪个好？对大脑发育真的有用吗？
回答（1条）
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mb50768150 2022-03-23 17:00:06 向我提问
DHA是宝宝大脑发育不可缺少的营养素,俗称“脑黄金”。DHA对宝宝的大脑发育和视力发育都有重要作用，所以对大脑发育有点作用的。而dha也存在鱼油和藻油中，相对于哪个好来说，就得看你给上面人群补充了。
要是藻油dha，一般是适合小朋友为主，是纯植物来源，更加纯净安全，所含的DHA纯度适合他们补充。像我之前选择的汤臣倍健藻油软胶囊就是之一！
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