首先，可以在宝宝平躺的时候，往宝宝鼻孔中滴1-2滴母乳，滋润鼻孔，轻柔，使之排出
其次，从根本上解决鼻塞。肺开窍于鼻，鼻塞的根源在于有些肺热，
1、减少孩子的穿盖，晚上盖被子，最好盖到两乳头上面一点点的位置，不要盖到脖子
2、妈妈的饮食，去掉或者减半鱼、肉、蛋、奶的 量，增加蔬菜的量，熬制银耳枸杞粥喝
3、配合几个小儿推拿的穴位，给孩子做平肝清肺，每天揉揉肚子，手心对着肚脐，按揉5分钟
4、两次奶之间给孩子增加5毫升左右的水
5、观察孩子大便有没有奶瓣，如有，减少喂养量，直至没有奶瓣为止
坚持做一周到两周，孩子的整个身体状态就会处于比较良好的状态