我个人就是喜欢辣，怀孕后也照常吃辣。但是不能太辛辣喔。毕竟你的肚里还是有个小宝宝的。我怀孕后戒了炸串等外面一切的辣食，但是家里的辣椒、辣菜及辣酱都照常吃。有时候甚至吃辣酱拌饭。但是考虑到宝宝，吃量稍微减少一点就行了。
我属于那种不孕吐而胃口又较好的人。但我身旁同学朋友们就没那么幸运，他们都孕吐。有个最厉害，直接吐到生。他们吃什么吐什么，所以就不说辣了。
个人建议，如果您胃口还可以，不那么孕吐，是可以吃点辣的。我觉得除了外面垃圾食品，其他的不用那么忌口，想吃什么就吃什么。