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在命运在奔跑 2022-05-17 20:00:08

哺乳期一定要进行一些油腻食物的摄入吗，我不是很喜欢哎？

问题补充：

被采纳回答
西蒙Davison

西蒙Davison 2022-05-17 20:40:14 向我提问

您好，平时饮食最好不要太油腻，建议哺乳期期要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，另外要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可以多喝汤水类，如鱼汤、鸡汤等，有助于乳汁的分泌，给小孩提供充足的奶水。让宝宝健康成长。
哺乳期能染发吗 哺乳期感冒能喂奶吗 哺乳期饮食注意事项

回答（1条）

雪-香 2022-05-17 20:08:41 向我提问

哺乳期不能喝太油腻的汤水，很容易引起堵奶涨奶，有堵奶涨奶一定要及时疏通哦

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