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jiayouaidou 2022-05-17 20:00:13

肌肉拉伤了用白酒敷有效的吗？有什么方法预防肌肉拉伤的？

被采纳回答
无敌豆豆妈1

无敌豆豆妈1 2022-05-17 20:34:18 向我提问

外部用酒擦拭是可以的。但是如果是肌肉拉伤的话，建议你可以用理疗的方式拔罐或者是热敷会有缓解。预防肌肉拉伤，首先一定要积极的注意休息，加强保暖，避免受凉，避免长时间一个姿势，避免长时间重复某一种动作，还要适当的进行体育运动锻炼，可以使用活血的中药进行热敷，运动前一定要进行充分热身，逐渐的增加运动量，避免过度。
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回答（1条）

scorpion小妖 2022-05-17 20:09:49 向我提问

一般肌肉拉伤多是有局部红肿疼痛活动受限的情况轻度拉伤可以休息应用云南白药喷雾剂，严重的需要到骨科就诊行系统治疗

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