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陈小米0618 2022-05-17 20:00:15
我想二个月内尽快怀孕，我该怎么做？
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Yanguo231129 2022-05-17 20:36:05 向我提问
1.要准确判断自己的月经周期和自己的规律,通过月经周期是否规律进而推断自己的排卵期。排卵期确定之后,在排卵期前三天和后一天进行有效同房,往往受孕几率比较高。
2.在准备怀孕阶段要注意夫妻双方身体健康的调整,注意戒烟、戒酒、早睡早起、积极的锻炼身体,提前三个月口服叶酸等这种营养丰富的维生素准备怀孕。
3.同房之后要注意不要立刻清洗阴道,不要站起身来使精液流出,尽量的抬高臀部,有利于精液流入子宫腔和输卵管内部,有助于加速怀孕。
