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一直都茬 2022-05-25 18:00:22

请问哺乳妈吗有什麽下奶秘方?我很努力喝汤汤水水 但是奶水就少,请教我如何下奶

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啦拉兔

啦拉兔 2022-05-25 18:29:18 向我提问

这个问题我比较有发言权哟,我家大宝,月子里奶水吃不完,我觉得有以下几个当面的因素:首先,能吃得下才有奶水,因为我本人平时就是淡口味的,所以,坐月子时候,月子餐只放盐,我在吃东西上没有较大的心理落差感,所以,饮食挺好的,能吃得下,不会因为月子里的饭菜没味道而吃不下;其次,饮食多以汤水为主,我的月子餐,喜欢喝汤,红糖鸡蛋吃得不是特别多,但是红糖水可以喝,也不要每天都喝,可以换着来,我是豆浆,米酒汤,花生猪蹄汤等换着吃,奶水吃不完哟!希望我这个经验,对新手妈妈有帮助!

回答(1条)

疼痛的母爱 2022-05-25 18:06:40 向我提问

书上说多喝有营养的汤,奶水充足。例如鲫鱼汤,猪瓜汤,排骨汤。 我妈说,每天用生鹅蛋,用荤油,煎着吃,利于下奶。 我同学说,他是药剂师,他说药店里有卖通草的,一两就够了,每次煮汤的时候放入,一点点通草,可以下奶。 我觉得奶水还是因人而异的。上述方法,我都试过了,而且还喝了中药下奶,效果都非常一般。催奶师说我天生的少奶,无论怎么催都不理想。所以,勉强坚持了三个月,就奶粉喂养了。

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