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guagua103 2022-06-06 18:01:01

口臭怎么去除呢?求小窍门?求宝妈支招!

被采纳回答
红子嘿呦

红子嘿呦 2022-06-06 18:49:38 向我提问

1、保持口腔清洁干净。大家都知道,当一个人吃了刺激性的食物的话就容易产生口臭,那么,我们只要保证了口腔的清洁干净,就可以一定程度上避免口臭。

2、养成喝茶的好习惯。因为茶里面含有茶多酚,可以很好的抑制口腔细菌的滋生,而茶是有一定香味的,淡淡的茶香又会使口臭消除一点,所以喝茶是一个去除口臭的效果较为良好的非药物方法。

3、注意清淡饮食。很多人都喜欢吃一些刺激性的食物,比如大蒜等,其实这种食物的确对人体有一定的好处的,但是如果是一个重要的场合的话就应该避免吃这类食物,不然的话就会让你方圆几米之内都是你的味道了。而在日常生活中也应该注意个人的饮食清淡,这样可以很大程度上避免消化系统的疾病,而引起的口臭。

回答(1条)

爱贝贝妈咪 2022-06-06 18:09:27 向我提问

窍门一:刷舌。一般来说,口臭发生额程度其实和舌苔之间的厚度是有很大的关系的,也就是说,舌苔越多,口臭会越严重。而且与舌苔的厚度关系会更加的密切,所以它也是口臭主要的来源之一。研究也进一步表明,除舌苔能够使口气测量值降低36.7%到75%,所以刷舌就是有效治疗口臭的手段。   然而,在选择刷舌去除口臭的方法时,一定要要注意,刷舌的力度,力度最好要轻柔,过渡的刷舌可能会损伤了味蕾,你还可以选择专用的舌刷,或者是某一些牙刷的背面它有专门的清理舌苔的设计。   
窍门二:饮食清淡。油总是会让我们感到了粘和腻,盐本身又就是一种防腐剂,是为保存食物才用的,而清淡是人体的先天本性,少吃油和盐意味着你吃的东西是新鲜的,吃到肚子里吸收快,清理也快。当人体清爽的时候,自然口气就轻了。
窍门三: 用牙粉刷牙,保持口腔清洁。杏林集七香牙散,早晚刷牙前,以牙刷沾水并甩干,沾取适量牙粉坚持刷牙2-3分钟,再以清水漱口。每日早晚各使用一次。能清热化湿,醒脾和胃,清香口齿。

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