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昊昊昊昊霖麻麻 2022-06-07 19:00:18

请问怀3月可以吃葛根吗?

被采纳回答
CQ芒果妈

CQ芒果妈 2022-06-07 19:25:28 向我提问

孕妇是可以适量吃一些葛根的葛根,营养价值非常高,还有人体所必需的氨基酸以及钙铁锌等。孕妇适量吃一些可以为孕妇和胎儿提供丰富的营养物质,而且还能够改善便秘的情况。孕妇需要注意葛根是属于比较寒凉的食品,不要一次性吃太多。

回答(1条)

麒麟520安琪 2022-06-07 19:10:16 向我提问

孕妇可以吃葛根,但是不建议多吃,常常吃。葛根不但有独特诱人的风味,其口感和食疗价值也是上乘。它中含多种黄酮类成分,它具有防癌抗癌和雌激素样作用,并且无明显的毒副作用及不良反应,老少皆宜,包括孕妇和婴儿。因此,孕妇是可以吃葛根的。由于葛根粉是凉性的,如果上火了可以吃点,吃多了容易导致流产,并且对宝宝也不好。因此不建议多吃,常常吃。

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