1、尽量多卧床休息，把脏衣服和脏盘子交给其他家人去清洗。
2、妈妈在哺乳期得乳腺炎的话，千万不要停止给宝宝喂奶，因为如果停止喂奶的话，奶水淤积会导致乳腺炎加重，而且更会影响对宝宝的喂养。所以，在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时，不但不要停止母乳喂养，而且还要勤给孩子喂奶，让孩子尽量把乳房里的乳汁吃干净。如有淤积，可按摩或用吸奶器排尽乳汁。
3、在喂奶之前使用干净的毛巾热敷，能够缓解你喂奶的痛苦。在每次喂完奶之后可以用毛巾包着冰块来冰敷，缓解胀痛感。
4、轻轻的按摩乳房，先从肿胀的地方向乳头方向按摩，再从乳头向腋下的方向按摩。