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稳稳老婆 2022-06-22 19:00:04

孕期吃燕窝有什么好处吗？

被采纳回答
小气揣子

小气揣子 2022-06-22 19:41:35 向我提问

燕窝其实是金丝燕的唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝。很多广告里都说燕窝味甘、性平，归肺、胃、肾经。燕窝可补中益气，促进吸收，具有补气血的功效、促进食物消化吸收，让人气色好；可滋阴润燥，秋冬季节干燥，人体阳气篇盛，吃燕窝可润肺止咳。燕窝含有大量的氨基酸和营养物质，因此吃燕窝抗衰老的功效。

但是需要说明的是，燕窝的功效并非商家鼓吹的那么神奇，况且即使每天吃燕窝，人体对燕窝的吸收也是有限的。
吃胎盘的好处 孕妇可以吃西瓜吗 孕妇可以吃榴莲吗

回答（1条）

葙葙妈 2022-06-22 19:08:25 向我提问

适合的自然是好，不适合的自然是不好。为什么这么说呢？ 燕窝虽然是大众食品，其中含有的营养成分对孕妇有着极好的孕期辅助营养功效，但并不是所有孕妇（全部人）都可以吃的。就像对海鲜过敏的人不能吃海鲜一样，对蛋白质过敏的人也不能吃燕窝，并且感冒的人也不能吃…… 孕期滋补建议根据自身体质选择，不要盲目的滋补，不然容易适得其反。

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