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黑白泡泡 2022-06-22 20:00:03

宝宝生病了,又好几天没睡好觉,大家都是如何帮助宝宝提高免疫力的呀?

问题补充:

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紫倩儿

紫倩儿 2022-06-22 20:26:58 向我提问

第一、母乳喂养的孩子抵抗力更强
母乳喂养对新生儿特别重要,母乳对婴儿的健康有着绝对的重要性。母乳中的营养成分和抵抗力是无法从其他奶粉或其他食物中获得的,这也是很多人一直用母乳喂养的原因,因为母乳比任何营养补充剂都具有更强的抵抗力。

第二、让孩子适当进行活动和运动
让孩子做适当的运动,虽然婴儿还不能独自行走,但适当的爬行对婴儿来说尤为必要。此外,一些户外运动,也可以帮助婴儿呼吸新鲜空气,晒晒太阳更有利于身体素质的改善。

第三、可以补充一些益生菌
现在,很多人都有喝益生菌的习惯,它对人体健康的作用在于激活人体细胞因子,帮助免疫细胞调节机体,因此有必要适当给宝宝吃一些这方面的食物。

第四、给宝宝有充足的睡眠
充足的睡眠不仅对成年人非常必要,而且对婴儿来说也非常重要,它可以帮助婴儿更好地适应新的世界,也有助于婴儿更好地发挥身体的各种功能。其实婴儿大部分时间都是在睡眠中度过的,充足睡眠可以让宝宝能更好的生长,从而更有利于提高身体的素质。

第五、不要给宝宝随便使用抗生素
对婴儿来说,使用抗生素会对宝宝的身体产生负面影响,会增加宝宝身体的负担,也会降低身体的抵抗力。

回答(1条)

521逍遥 2022-06-22 20:10:01 向我提问

增强宝宝免疫力,最好的方法还是在宝宝的饮食上下功夫。多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统,才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒,远离疾病。多吃天然食品,多吃富含维生素和矿物质的蔬菜、水果,此外,不要让宝宝偏食而导致营养失调。

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