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mb47570624 宝宝年龄 暂无宝宝 2022-08-01 07:58:05

维生素d缺乏症的主要表现是什么?怎么给孩子补充维生素d最靠谱?

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mb46948364

mb46948364 2022-08-01 08:17:16 向我提问

维生素d缺乏症的主要表现为日常饮食中的钙吸收不良、骨骼生长迟缓、孩子身高低于同龄人、生长痛等,缺乏维生素d还可能造成佝偻病。孩子缺乏维生素d会导致钙吸收不良,也就影响到了孩子的骨骼发育。要想给孩子补充维生素d,还是维生素d补剂更靠谱。通过晒太阳补维生素d,可能会对孩子的皮肤造成伤害,而且能补充到的维生素d的量也非常少。而通过食物补充维生素d,食物中含有的维生素d量很少,孩子的食量也很小,所以孩子没办法通过吃来补足每天所需的400IU的维生素d。综上所述,通过维生素d补剂补充维生素d相对来说是更加适合孩子的。比较推荐的是双鲸维生素d,胶囊型滴剂更好保存、更方便。每天给孩子吃一颗正好能补充400IU维生素d,符合儿童、青少年维生素d的推荐摄入量。

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