move free益节家产品挺多的，你问的是哪款呀？我买过他家的维骨力，简单跟你说说吧。我当时也是买给长辈的，我姑姑关节疼，还总觉得自己是锻炼少了，结果越锻炼越疼，后来还是吃我给她买的move free益节的绿瓶维骨力才好的。年纪大了不服老不行，中老年人关节疼基本都是关节维骨力流失导致的，不是缺乏锻炼，维骨力本来就少，不补充还加强锻炼，只会加剧疼痛。不同款的维骨力吃法不太一样，绿瓶这个是每天三粒随餐服用，还是比较简单的，关键在于要坚持吃，持续补充才能让体内维骨力含量保持在理想水平。