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mb47235989 2022-11-27 15:52:09
move free红瓶怎么吃，闺蜜知道我关节不好送了我一瓶，吃这个有什么注意的吗？
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mb47236067 2022-11-28 10:50:49 向我提问
我吃的也是move free的红瓶，我吃了两个多月了吧，我感觉好像吃这个没有什么注意的，坚持每天吃，每天随餐吃两粒就可以了，关键是不要三天打鱼两天晒网，坚持吃效果才明显呢。
我当时也是因为关节不好才想着吃氨糖，毕竟氨糖对关节的好处不少呢，尤其是对于我这样平时运动量比较大的人来说，养护关节特别重要。吃move free红瓶吧，我感觉我运动的时候关节弹响频率变少了，以前练腿练臂的时候关节嘎吱嘎吱的。
