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mb47445315 2022-12-06 18:45:51
情绪益生菌是不是要经常吃才有效？
被采纳回答
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mb47445279 2022-12-07 08:50:21 向我提问
这个得看具体情况，如果你的情绪没什么问题，自然不需要经常吃了。我早前压力比较大，精神不太好的时候吃了ProbioBrain，这个是比较出名的情绪益生菌，对大脑及情绪可以产生影响，有助于缓解心理压力、增强活力、促进睡眠。吃了一段时间后感觉自己的精神面貌好了很多，觉也睡得比之前香了，可以参考一下我的方案。
