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mb49234469 2023-01-30 08:54:23
气血不足吃什么调理的又快又好，三茘Dr.LPS青春up好不好用?
被采纳回答
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mb49481196 2023-01-30 09:28:55 向我提问
气血从五谷演化而来，补气血可以多食用以下食物：
红枣性温味甘，有健脾补血的作用，而且里面含有大量铁元素，可以改善气血虚弱。
猪肝中含有较多的血红素铁，吸收率较高，也有助于补气血。
红豆也含有丰富的铁元素，对脾胃也有一定的滋补效果。
Dr.LPS?青春UP从优质小麦中提取泛菌糖脂质，帮助提高巨噬细胞活性，调节免疫系统，帮助改善气血。同时，还添加了新型补骨成分protetite，帮助延缓骨骼老化，增强体质。
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