所以想要保持大脑灵活性的，膳食结构里可以多准备一下深色蔬菜、核桃和亚麻籽油，降低omega6在你每日饮食中的比例！
除了以上这2点以外，在每日餐后补充一袋drlps?记忆力UP也是不错的选择。内含的假马齿苋提取物Bacognize在提高记忆力、语言理解能力方面存在一定的作用。而且因为它有强化记忆力作用，也被印度阿育吠陀医学使用至今。
另含的专利成分泛菌糖脂质是从小麦里面提取出来的，可以促进我们大脑里面小胶质细胞的活性，增强其处理β淀粉样蛋白的能力，减少β淀粉样蛋白的沉积、从而改善我们的记性、集中我们的注意力！