孩子的挑食或不愿意吃饭,可能会源于多方面原因。父母不应给予孩子过度的压力,可以试着创建一个轻松愉快的用餐氛围,在饭桌上与孩子进行一些轻快的谈话和愉快的交流。适当地变换菜肴的种类和烹饪方法,努力提高各种食物的吸引力,避免单一的烹调模式降低食欲。在条件允许的情况下,适当地让孩子参与到食物的选择过程中,提高他的主动性和参与感。如果挑食的问题持续存在,父母需要探究孩子挑食的潜在原因,是否存在口腔疼痛或消化问题,这时就需要及时就医排查。嘉顿妈妈上面有育儿百科，可以帮你更好的养育。