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hmfgmgtm 2023-10-17 14:35:22
多补充一些膳食纤维可以防止便秘吗？
被采纳回答
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ghmghmghmjj 2023-10-17 14:35:43 向我提问
膳食纤维对身体的作用是多方面的，对肠道而言，主要是辅助调节肠道菌群平衡，从而提升免疫力。还可以促进肠胃蠕动力，加速宿便及体内垃圾及时排出体外。我每天一包三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料，从来没便秘过了。
hmfgmgtm 2023-10-17 14:35:22
多补充一些膳食纤维可以防止便秘吗？
ghmghmghmjj 2023-10-17 14:35:43 向我提问
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