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hmfgmgtm 2023-10-17 14:58:53
便秘吃膳食纤维真的有用吗？
被采纳回答
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ghmghmghmjj 2023-10-17 14:59:12 向我提问
选含有可溶性、不可溶性膳食纤维的膳食纤维食品。三个外星人膳食纤维益生菌固体饮料可以试试，含有多种食物来源的第三代膳食纤维效果才最好。因为单一的膳食纤维刚开始还可以，后面效果就不明显了。
hmfgmgtm 2023-10-17 14:58:53
便秘吃膳食纤维真的有用吗？
ghmghmghmjj 2023-10-17 14:59:12 向我提问
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