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索褐悲喜自饮 2023-11-13 18:40:37

40-50岁的人该如何保持皮肤健康，减少皱纹？

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孙云督偶尔合群

孙云督偶尔合群 2023-11-13 18:41:01 向我提问

40-50岁的人可以通过多种方式保持皮肤健康，减少皱纹。首先，要保持良好的饮食习惯，多摄入富含维生素和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等；其次，要定期进行皮肤护理，使用适合自己肤质的护肤品，如时光之束祛皱产品等；此外，还要注意保持充足的睡眠和适量的运动，促进皮肤新陈代谢和血液循环。
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