肝不好的主要症状有眼白发黄，红血丝明显、口苦口臭、入睡困难、疲劳乏力、食欲减退等。
哪些人适合吃护肝片？
在日常生活中有长期熬夜、饮酒、吸烟或有高油脂高盐饮食习惯的人，可以通过使用像健安适这类水飞蓟宾护肝片来养肝护肝。
常见的护肝成分及其作用如下：
1、水飞蓟宾：能够保护肝细胞、预防肝损伤，补充营养
2、葛根：促进受损细胞的自我修复
3、姜黄：疏肝利胆，清热解毒
4、五味子：保护肝脏活性，守护肝脏健康
除外，也要注意养成良好的日常生活习惯：
1、半夜11:00前睡觉，避免熬夜，帮助血液回肝解毒。
2、多喝水，促进新陈代谢，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。
3、少生气，怒则伤肝，情绪起伏过大容易引起肝气郁结，肝郁气滞。