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吴牧岁月了然 2024-03-21 21:09:26

辅食油能帮助宝宝吸收营养吗?每次给宝宝吃多少?

被采纳回答
彭逸恍耳听山风

彭逸恍耳听山风 2024-03-21 21:15:13 向我提问

给宝宝的辅食中添加适量的油确实对他们的营养吸收非常有帮助。健康的脂肪,如植物油中的,能够促进宝宝对脂溶性维生素A、D、E的吸收,并提供宝宝成长所需的必需脂肪酸。适量的添加,例如每次几滴,可以避免造成油腻感,同时确保宝宝获得足够的营养。为了确保宝宝获得均衡的营养,家长们可以参考窝小芽的《中国儿童均衡膳食指导手册》,这本手册提供了详细的辅食添加指导和营养均衡的饮食计划,帮助宝宝养成规律进餐、食物多样、营养均衡的良好饮食习惯。

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