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海儿平静 2013-05-14 10:51:35

孕妇能喝柠檬水吗?孕妇可以喝柠檬水吗?

我们常吃的水果里面肯定有人会第一个想起柠檬,柠檬是我们常吃的水果之一,因为柠檬开胃,营养价值也很高,常吃柠檬有很多好处,除此之外,柠檬水还能美白皮肤,那孕妇能喝柠檬水吗?孕妇可以喝柠檬水吗

回答(4条)

清音之藤 2013-05-14 10:56:57 向我提问

孕妇如何吃柠檬?将柠檬切成薄薄的片泡在水中,浸泡时最好选用温开水,这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片。

小鸡蛋仔 2013-05-14 10:56:37 向我提问

孕妇能喝柠檬水吗?孕妇可以喝柠檬水吗?值得注意的是,再好的食物,摄入时也不能肆无忌惮。柠檬也不例外,所以孕妇和柠檬水也不能过量,有很多女性为了美容,每天大量喝柠檬水而伤了胃。因此,喝柠檬水也要适量,每天不宜超过1000毫升。此外,由于柠檬pH值低达2.5,因此胃酸过多者和胃溃疡者不宜饮用柠檬水。

qiximix 2013-05-14 10:56:17 向我提问

柠檬含有丰富的维生素C,具有抗菌、提高免疫力、协助骨胶原生成等多种功效,孕妇经常喝柠檬水,可以补充维生素C。感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。

萝莉兜 2013-05-14 10:55:57 向我提问

孕妇能喝柠檬水吗?孕妇可以喝柠檬水吗?柠檬祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加温开水和盐,饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时,不妨用柠檬加蜜糖冲水饮,可以缓解咽喉痛、减少喉咙干等不适。作为孕妇适当的喝点柠檬水好处多多,因为柠檬中含有柠檬酸,这种物质对人健康有益,孕妇喝了以后,胎儿也能摄取到,但是要适度,不要影响体内酸碱平衡。

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