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过气妈咪 宝宝年龄 暂无宝宝 2013-05-16 17:18:26

请问哺乳期可以喝乌龙茶减肥吗?

请问哺乳期可以喝乌龙茶减肥吗?

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彩霞姐姐

彩霞姐姐 2013-05-16 20:51:26 向我提问

你好,这种方法减肥的作用不大的。是可以喝的。建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但要注意劳逸结合,饮食方面严格遵守和养成“早吃好,午吃饱,晚吃少”的饮食习惯,少吃甜食,进食速度要慢,细嚼慢咽,这样容易消化,多喝水,多吃些水果蔬菜,少吃荤.贵在坚持!

回答(4条)

5岁妈咪 2013-05-16 21:06:26 向我提问

亲,哺乳期是不可以喝茶和茶饮料的,因为茶叶里面有可以过奶的成分,对宝宝的神经发育不好,喝茶以后,给宝宝喂奶,宝宝会比较兴奋的,很难入睡哦。

品尝喜悦 2013-05-16 18:00:26 向我提问

我看了好几个网站的解释,有些人说没有研究说喝乌龙茶会导致什么,应该是安全的,更多的是说茶多酚会刺激宝宝大脑,会兴奋,一般在这种情况下,就选择不喝吧。

亿千思 2013-05-16 17:49:26 向我提问

怀孕的时候,最好不要喝茶噢。茶中含有茶多酚,虽然对人体有健康的物质,但是对孕期的准妈妈来说,反而有副作用噢。

小意幽幽 2013-05-16 17:23:51 向我提问

可以和,不过可能对孩子健康有影响。所以哺乳期最好不要使用减肥药。你可以通过注意饮食和适量运动控制一下体重,等孩子断奶了再使用药物减肥。祝你健康,减肥成功。

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