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妈咪is精灵 2013-05-17 19:06:18

失眠怎么办，吃什么好？

被采纳回答
cinlady

cinlady 2013-05-17 19:34:18 向我提问

睡前可以喝杯热牛奶，或者泡泡脚，保证睡眠环境的舒适和通风，心态调整好，睡觉时不要想太多。
孕前吃什么好 脾虚吃什么好 孕妇感冒吃什么好

回答（4条）

淘淘妈 2013-05-17 20:13:18 向我提问

一定要保持好心情和生活习惯。

就爱妈咪 2013-05-17 20:01:18 向我提问

喝牛奶

京城人士 2013-05-17 19:34:18 向我提问

吃些水果吧

蒸蒸茶水妹 2013-05-17 19:09:34 向我提问

用些入眠的熏香吧，很不错的哦，还可以静心

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