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减肥ing妈米 2013-05-16 20:06:25

晚上睡觉失眠怎么办？喝热牛奶有效吗？

被采纳回答
哆哆不是狗

哆哆不是狗 2013-05-16 20:10:14 向我提问

可以睡前喝杯热牛奶的，也可以睡前泡个脚，或者洗个舒服的温水澡，尽量让自己的身心放松，睡前不要想太多。
新生儿不睡觉怎么办 婴儿咳嗽有痰怎么办 鼻子上有黑头怎么办

回答（3条）

臭蛋儿妈 2013-05-16 20:56:25 向我提问

有用的，要坚持下来

添乐家族 2013-05-16 20:46:25 向我提问

可以喝，很好的

姚黄魏紫的妈妈 2013-05-16 20:06:39 向我提问

有效

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