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豆沙包包 宝宝年龄 3岁8个月 2013-05-20 19:18:50

哺乳期可以吃青鱼吗

请问哺乳期妈妈可以吃红烧 青鱼吗?

被采纳回答
smokervvy

smokervvy 2013-05-25 20:15:58 向我提问

一般人群均可食用青鱼的,哺乳期妈妈多吃鱼能补充各种营养。脾胃蕴热者不宜食用,瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病者应忌食。青鱼忌与李子同食;青鱼忌用牛、羊油煎炸;不可与荆芥、白术、苍术同食。

回答(4条)

田田妈咪 2013-05-20 22:52:50 向我提问

我生完宝宝的时候吃了好 多鱼,宝宝现在特别聪明,不知道是不是因为我吃多鱼的原因呢,哈哈。但是总的来水多吃鱼是好的。

小俊男 2013-05-20 20:07:50 向我提问

鱼类是高蛋白食物,起到一定的催奶作用,但是购买的时候尽量不要买养殖的鱼,因为现在很多养殖的鱼含有激素的。尽量清淡点煮。

笑容可掬 2013-05-20 20:02:50 向我提问

青鱼具有益气、补虚、健脾 、养胃、化湿、祛风、利水之功效,还可防妊娠水肿。一般人群均可食用的。多吃鱼对宝宝也好。

宝中CEO 2013-05-20 19:20:46 向我提问

可以吃的,不会有没奶水 的 ,但是建议尽量清淡点煮,不要红烧,这样才不会容易上火。

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