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九妈妈 宝宝年龄 4岁5个月 2013-05-21 20:14:04

哺乳期吃黑木耳

我很喜欢吃饺子的,平常在家自己弄饺子我都放黑木耳的,请问我刚生完孩子可以吃黑木耳吗?

被采纳回答
小麻布袋

小麻布袋 2013-05-23 20:43:07 向我提问

黑木耳不是退奶的哦,刚生完孩子的妈妈可以吃黑木耳的,特别是产后,吃黑木耳对子宫收缩有好处的。

回答(5条)

找个宝宝爸 2013-05-22 21:54:47 向我提问

黑木耳是相当好的一种食品, 有清理血管垃圾,补血活血的效果,还可以降血脂补铁。新妈妈不用担心吃了会没奶水的。而且吃黑木耳还可以促进免疫功能,延缓衰老。所以新妈妈可以放心吃哦。但是怀孕期间不宜多吃,因为黑木耳有活血抗凝的作用。

gipegufknx 2013-05-21 21:23:04 向我提问

宝妈,我觉得没关系的,木耳是很有营养的东西,有人说吃了木耳会回奶,但是吃一点半点的没关系的,又不是当饭吃,所以不必担心,平时注意饮食均衡就好了!

cepeim 2013-05-21 20:50:04 向我提问

听说怀孕期间不要吃那么多黑木耳的哦,不过又听一些老人家说等胎儿3个月了,稳定了,可以适当吃黑木耳的,也适于孕妇晚期食用,是胎儿骨骼发育所必需的食品。所以综合来说可以适当吃的

绝密宝计划 2013-05-21 20:49:04 向我提问

黑木耳营养素含量极其丰富,尤其钙、铁等元素含量最高,而且富含维生素A、维生素B、维生素C和蛋白质,因此哺乳期的妈妈是可以吃些的,但如果您的宝宝胃肠道不好建议就少吃,因为木耳菜性凉。希望我的回答能对您有所帮助,祝您和宝宝身体健康!

豆沙包包 2013-05-21 20:20:39 向我提问

新妈妈食用黑木耳,不但可以缓解产后痔疮,而且哺乳期妈妈常吃黑木耳,还可以有效防止自己和宝宝患缺铁性贫血。现在好多妈妈担心产后会变胖,听说常用黑木耳粉和红枣粉冲着喝还可以有减肥的功效哦。

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