就是尽量不要喝药。第一，少穿衣服，给孩子散热。第二，帮孩子物理降温： 用20℃-30℃冷水浸湿软毛巾后稍挤压使不滴水，折好置于前额，每3-5分钟更换一次。 将小冰块及少量水装入冰袋至半满，排出袋内空气，压紧袋口，无漏水后放置于枕部。 用温湿毛巾擦拭孩子的头、腋下、四肢或洗个温水澡，多擦洗皮肤，促进散热。 要是高烧的话准备20%-35%的酒精200-300毫升，擦浴四肢和背部。 第三，补充充足的水分，不要随便吃药。出汗使机体丧失大量水分，所以父母在孩子 发烧时应给他充足的水分，增加尿量，促进体内毒素排出。