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80后美妞妈妈 宝宝年龄 5岁 2014-02-14 15:21:43

请问医生,我除了适当饮食外,还可以坚持做一些运动控制体重吗?孕期做运动有哪些注意事项呢?

我怀孕4个月了,怀孕前我的体型稍胖,听说孕期如果不好好控制体重,可能对肚子里的宝宝带来不好的影响,请问医生,我除了适当饮食外,还可以坚持做一些运动控制体重吗?孕期做运动有哪些注意事项呢?可以做一些什么运动比较好?

被采纳回答
晋雅凌

晋雅凌 副主任医师 陕西省第四人民医院 2014-02-14 16:12:48 向我提问

如果产前检查无异常,可以适当活动,例如散步等,避免剧烈活动。

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