80后美妞妈妈 宝宝年龄 7岁5个月 2014-02-14 15:21:43

请问医生，我除了适当饮食外，还可以坚持做一些运动控制体重吗？孕期做运动有哪些注意事项呢？

我怀孕4个月了，怀孕前我的体型稍胖，听说孕期如果不好好控制体重，可能对肚子里的宝宝带来不好的影响，请问医生，我除了适当饮食外，还可以坚持做一些运动控制体重吗？孕期做运动有哪些注意事项呢？可以做一些什么运动比较好？