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我叫嘟嘟2 2014-02-20 12:35:15

有机钙和无机钙什么区别？

被采纳回答
李洁玲

李洁玲 主治医师 伊丽莎白妇产医院 2014-02-28 10:54:26 向我提问

您好，有机钙主要指葡萄糖酸钙、柠檬酸钙和乳酸钙等，最大的优点是含钙量很高，但是吸收需要胃酸的参与，容易损害肠胃。无机钙主要指氯化钙、碳酸钙和磷酸钙等，含钙量不如有机钙，但是吸收比较好。
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