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白桦林里的雪儿 宝宝年龄 5岁4个月 2013-06-19 22:47:34

亲们,请问有什么好的方法促进子宫恢复吗?

被采纳回答
孤独的小马

孤独的小马 2013-06-20 22:42:30 向我提问

我在朋友那里听说,有四个方法是能帮助产后子宫快速恢复的哦,我觉得效果是不错!也把方法分享给你吧! 1、产后应及时排尿:特别是剖宫产的妈妈,导尿管一般在术后24-48小时待膀胱肌肉恢复收缩排尿功能后拔掉。拔管后,新妈妈要尽量努力自行解小便,否则再保留导尿管容易引起尿路感染。 2、产褥期应避免长期卧位:产后6-8小时,产妇在疲劳消除后可以坐起来,第二天应下床活动,这样不仅可促进肠蠕动和子宫复旧,还可避免术后肠粘连及血栓性静脉炎形成。也利于身体生理机能和体力的恢复,帮助子宫复原和恶露排出。如果子宫已经向后倾屈,应做膝胸卧位来纠正。 3、产后应该哺乳:因为婴儿的吮吸刺激,会反射性地引起子宫收缩,从而促进子宫复原。 4、注意阴部卫生:阴部的卫生能避免引起生殖道炎症。

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