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宝宝是大佬 2013-02-28 20:27:26

体重超标减不下来，很烦恼，怎么办？

被采纳回答
时间的空隙

时间的空隙 2013-03-04 21:12:19 向我提问

减肥是一个持续的过程一定要坚持并且要找对方法，减肥药节食都不是很科学，正常来讲我们吃饭一定要逐渐减少，不要一下子就不吃饭了，这样对身体不好，还有吃饭要细嚼慢咽，饭后要保持站姿30分钟还有就是经常运动，爬爬山啦，跑跑步之类的，还有就是不要吃高热量的食物，坚持下来就会瘦的。
儿童铅超标怎么处理 淤血怎么办 龋齿怎么办

回答（2条）

SUM42 2013-02-28 21:00:26 向我提问

我有个朋友吃了一周的苹果餐，一周下来能减10斤哦。

陈醋的妈 2013-02-28 20:29:26 向我提问

减少食物的摄入量，多多运动。

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