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水仙儿妈妈 2014-03-21 12:10:01

孕妇贫血而且睡眠差怎么饮食调理好?我老婆产检有些贫血,而且她最近睡眠也是很不好,求医生给些饮食调理方法。

被采纳回答
夏恩兰

夏恩兰 主任医师 首都医科大学附属复兴医院 2014-03-22 10:38:39 向我提问

根据你的描述来看,这应考虑是由于盆血而引起的失眠了。那么,这时应要及时的补血,可以通过食疗来补血,效果也是会很好的。那么,现在就给你推荐一些补血的食物:红枣、莲子、桂圆、猪肝、乌鸡、红糖、枸杞子等等。

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