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妈咪爱吃饺 2014-03-24 22:24:14
3岁宝宝上火吃什么
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zhaoguiyu2000 2014-03-25 17:53:44 向我提问
可以“去火”的食物
★ 蔬菜
【白菜】性微寒，有清热除烦，利二便的作用。
【芹菜】性寒凉，去肝火解肺胃郁热，容易上火的宝贝常食有益。
【莴笋】性微寒质地脆嫩、水分多，功效特点为清热、顺气、化痰。适合肺胃有热的宝贝食用。
【茭白】性寒凉适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝贝食用，具有清热解毒的功效。
