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宝宝能量块 2013-06-21 22:11:57

哺乳期怀孕了，妈妈的饮食要注意什么？

没想到一不小心又怀孕了……呵呵，请问有经验的妈妈们这段时期饮食上要注意些什么呀？

被采纳回答
萧然美美

萧然美美 2013-06-21 22:19:13 向我提问

哺乳期怀孕的话，假如你是希望要这个孩子的，饮食上就应该和普通怀孕时一样，要注意孕期的饮食原则，适当戒口。并且补充足够的营养，让你的身体尽快恢复，体质足以应付第二次分娩。孕期饮食原则包括但不限于： 孕期饮食原则一：精心调配 孕期饮食原则二：不吃生鱼寿司、生牡蛎等食品 孕期饮食原则三：开始服用补充剂 孕期饮食原则四：不要节食 孕期饮食原则五：体重逐步增加 孕期饮食原则六：每4小时吃一小餐 孕期饮食原则七：可以偶尔吃点甜食
哺乳期饮食注意事项 哺乳期怀孕 《钢铁是怎样炼成的》

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