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妹妹爱吃鱼 2013-06-24 19:30:02

夏季坐月子可以吃肉吗？

被采纳回答
Charles

Charles 资深编辑 太平洋亲子网 2013-06-24 21:13:17 向我提问

为什么不行呀，当然可以啦亲。坐月子就是因为女性生产过后，身体比较虚弱，所以更要好好补充营养了，吃肉就是补充蛋白质呀，蛋白质是生命的物质基础，非常重要的营养，只是夏天大家的脾胃弱，虽然要吃肉，但是不要做的太油腻了，太油腻了容易坏了胃口，清淡一下，荤素搭配就行。
坐月子可以吃虾吗 坐月子 如何科学坐月子

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