快问首页/ 月子/ 产后恢复

红火玫瑰 2013-06-26 22:52:07

哺乳期吃什么鱼可以补钙?

宝宝2个月了,我吃什么鱼可以多补钙呢?

被采纳回答
大宝CWX

大宝CWX 2013-06-26 23:00:17 向我提问

最好吃鲫鱼,最好是清炖,然后喝汤,因为鱼汤可以下奶,而且营养丰富!再就是青鱼,鲭鱼,虹鳟鱼,鲑鱼,沙丁鱼和白鲑鱼都可以。

回答(2条)

cacacafe 2013-06-26 23:04:07 向我提问

鲫鱼和小黄鱼都可以吃。

邢逸宝妈 2013-06-26 22:59:41 向我提问

应该可以吃鲫鱼吧。

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