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琦翰宝儿 宝宝年龄 4岁6个月 2013-06-26 16:44:04

宝宝七个月了,怎样保护好宝宝的视力呢,如平时吃一些什么东西有助于眼睛?

被采纳回答
李振萍

李振萍 副主任医师 广东省中医院 2013-06-27 15:34:15 向我提问

合理的饮食习惯,讲究营养卫生,少吃糖果和含糖高的食物,少吃白米、白面,多吃糙米粗面,少吃猪油,限制高蛋白动物脂肪和精制糖的食品的摄入,减少身体里铬的排出。同时,消除宝宝偏食的不良饮食习惯,多吃动物肝、蛋类、牛奶、虾皮、豆类、瘦肉、磨菇等。

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